مهمترین توصیه پزشکان به منظور کاهش خطرات ناشی از عوامل تهدید کننده سلامت انسان، تغییر سبک زندگی است، چراکه با تغییر سبک زندگی میتوان به راحتی از بیماریها و عوارض ناشی از آن پیشگیری کرد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، در این مطلب به مهمترین نکاتی که میتوانند باعث تغییرات اساسی در سبک زندگی شوند، اشاره میکنیم:
ویاگرا، فیناستراید و ماینوکسیدیل امروزه از شناختهشدهترین داروهای سلامت مردان هستند، اما هر سه در ابتدا برای درمان مشکلات کاملاً متفاوتی توسعه یافته بودند.
نتایج یک مطالعه بزرگ که بیش از ۴.۷ میلیون گزارش بیماران مبتلا به میگرن را بررسی کرده، نشان میدهد برخی داروها در کنترل حملات میگرنی عملکرد بهتری نسبت به ایبوپروفن دارند.
مطالعات نشان دادهاند آبکشی برنج پیش از پخت میتواند بخشی از آرسنیک غیرآلی موجود در دانهها را کاهش دهد. آرسنیک بهطور طبیعی در خاک و آب وجود دارد و برنج نسبت به بسیاری از غلات دیگر تمایل بیشتری به جذب آن دارد.
کارشناس طب سنتی، در برنامه «صبحانه ایرانی» با اشاره به خواص چندمنظوره چای سبز اظهار داشت: این نوشیدنی سرشار از پلیفنولهای مفید است که هم خاصیت آنتیاکسیدانی قوی دارند و هم ضدالتهاب بسیار مؤثری محسوب میشوند.
پژوهشی که در سال ۲۰۲۲ در نشریه علمی The American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، نشان داد زنانی که روزانه ۵ تا ۶ عدد آلو خشک مصرف میکردند، توانستند تراکم استخوانی لگن خود را بهتر حفظ کنند.
پژوهشگران نقطهضعف مشترکی در دو باکتری مرگآور عامل اسهال کشف کردهاند که میتواند به تولید واکسنی واحد برای مقابله با هر دو منجر شود.
نورونها در بحث آموزش و یادگیری هم به ما کمک میکنند. کودکان همه آنچه یاد میگیرند را با تقلید کردن میآموزند که از طریق همین نورونهای آینهای درون مغز، این فرایند اتفاق میافتد.
مردم به دلیل پیوندهای تاریخی وعاطفی با گیاهان دارویی اغلب فراموش میکنندکه بسیاری ازسمیترین مواد شناختهشده درجهان کاملاً طبیعی هستند.
نظر شما